白皙细嫩，吹弹可破的皮肤是每个爱美女性都想拥有的，不少女性朋友可能都有过类似的经历，皮肤开始变得越来越干燥了，皮屑、裂纹开始找上门来，即使抹再多的护肤品，好像也没有作用。

随着夏季到来，温度高，空气也随之越来越干燥，不少人都在这个时候出现皮肤缺水的问题，那么，皮肤干燥怎么办呢？做到以下这几点，让你的皮肤远离干燥。

1.做好防晒

夏天灼热，有一些女性朋友不防晒，其实这种想法是不对的。夏天紫外线高，但如果不注意防晒的话会对皮肤造成一些诸如长斑、干燥、长皱纹等不可逆的伤害。不妨选择使用品质优良的防晒产品。

2.使用保湿精华

皮肤干燥缺水的时候，在洁面后可以使用保湿精华，能促进肌肤对营养的吸收，保湿精华既可以在日常使用，也可以当作保湿面膜使用。

3.定期去角质

如果皮肤过于粗糙，就表明皮肤上的角质层太厚，所以要注意定期的去角质。去完角质后，再用保湿的护肤品，皮肤对于水分营养的吸收会更好。

4.良好的饮食习惯

多喝水质好的温凉开水，是拥有水嫩肌肤的基础。现在很对人为了方便经常吃一些经过脱水后的精致食物，这会直接影响到水分的吸收，身体会慢慢缺水，表现出来的就是皮肤没有了光泽，同时还要少吃辛辣刺激性的食物。西红柿抗衰老，胡萝卜可以滋润皮肤，这两种食物可以多吃。

5.使用护肤品

俗话都说了，没有丑女人，只有懒女人，外在保养是很重要的，多做面膜、多进行喷雾补水等，锁住水分才能使得皮肤滋养不干燥，出门之前，要合理选择防晒用品，尽量选择一些不刺激皮肤的防晒霜。

6.多运动

适当的运动可以出汗，促进皮肤的新陈代谢，使整个人的精神状态和皮肤状态变得非常好。因此，每周至少锻炼两天，做一些有氧运动，以促进出汗，达到解毒的效果，可以快速的缓解干燥的现象。

拥有一个好的皮肤是每个女人都向往的事情，但是要能真正做到这点，却是很多人所不能做到的，必须要掌握正确的方法，以上给大家介绍的这些方法希望可以帮助到大家来保养皮肤。

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