随着年龄的增长，我们的肌肤开始面临各种挑战，干燥、暗沉、细纹……这些问题仿佛一个个小怪兽，不断侵蚀着我们的肌肤，爱美之心，人皆有之，相信生活当中每个女性都希望自己有好的肌肤。

但是，天生丽质并不是每个人都可以天生拥有的。很多好看又漂亮的女人，在背后下了很多的功夫，其实，在日常生活中，有很多护肤小技巧，可以让我们皮肤越来越好，下面就和集萃水凝一起来看看吧！

1.做好清洁

不管睡觉前有多么的劳累都要做好脸部清洁工作，同时要选择适合自己皮肤的清洁产品，若是脸上没有彻底清洁干净的话，会让大量的污垢残留在皮肤中，堵塞了毛孔，引起粉刺以及瘙痒、红疹，甚至会形成斑点，加快了皮肤衰老。

2.做好防晒

如果没有做好防晒，不但皮肤会变黑，而且还会更容易出现细纹和皱纹，甚至还会出现很多的痘痘。不管是冬天还是夏天，出门的时候都要涂抹防晒霜，如果阳光特别强烈也可以戴个遮阳帽或者打个遮阳伞。

3.及时补水

皮肤的防护层会因为睡眠不足而受损，很容易导致皮肤失去水分，所以这个时候一定要及时补水来重新塑造皮肤的保护层，充分的水分可以让肌肤看起来更加自然有弹性，而不再暗黄。

4.坚持敷面膜

当我们皮肤出现各种问题时候，敷上一片补水保湿面膜，二十分钟左右你会发现肌肤变得水嫩有弹性，如果皮肤暗沉发黄，美白面膜＋补水的面膜交替去敷，坚持一般时间皮肤会变白变光滑，光泽感会更强。

5.调整良好饮食习惯

好的身体，才能让肌肤看起来细腻有光泽，而不是油腻和毛孔粗大，所以我们的饮食不是一定不能吃这个或者一定不能吃那个，而是好的习惯，比如荤素搭配，或者水油平衡，或者有菜有汤，有米有面，或者多吃粗粮，多吃水果。是要讲究搭配和好的顺序以及习惯的。

6.睡前护肤

夜间是皮肤修复时间段，晚上睡觉之前要做好护肤工作，便于皮肤在睡觉过程中更好的修复和再生。如果白天化妆了，睡前要仔细的卸妆，卸完妆以后再进行后续的护肤步骤，涂抹护肤水或者乳液。这个时候可以涂抹眼霜和颈霜，预防皱纹产生。

护肤是需要下功夫的，想要不劳而获是不可能的，只有努力才能有好的结果。不能等到岁月已逝，再后悔当初没有认真保养，要对自己的青春负责任。

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