夏已过，秋已至，袅袅秋风起，空气逐渐从炎炎夏日转为气候凉爽的秋季，但在夏转秋过程中，皮肤还没适应好变化。

如果接下来不补水、不做好防晒，不好好护肤，那么肌肤就会出现爆痘、敏感、干燥、上妆卡粉暗沉粗糙、细纹干纹等一系列的问题。

所以夏秋换季之际，要做好护肤，否则就算逃过夏季“烤验”，也逃不过“秋后算账”。今天给姐妹们分享换季之际如何护肤，远离多事之秋

1.温和洁面

秋季空气湿度降低，肌肤的皮脂分泌量也不如夏季时汹涌，应选用性质温和的洗面奶，避免使用含有强烈清洁成分的洗面奶，以免破坏皮肤屏障。

2.补水保湿 

秋季气温下降，皮肤容易失水，因此补水是护肤的关键步骤。可以选择含有保湿成分的面霜和精华液，如透明质酸、甘油等，涂抹在洁面后的脸部，轻轻按摩直到完全吸收。每周使用一到两次的保湿面膜，以深层补水。

3.做好修复

在这个季节交替的时候，经历了一个夏天的暴晒，加上秋季的干燥，肌肤特别容易敏感脆弱，然后形成过敏，泛红泛痒，甚至出现干纹细纹，所以皮肤一定要做修复。能增厚皮肤的角质层，可以提高皮肤的抵抗力，从而使肌肤更加健康。

4.注重防晒工作

经历一整个夏天的日晒，肌肤易出现长斑、细纹等光老化问题，别以为立秋后阳光不再强烈就可以忽视防晒，紫外线依然存在，而且秋季天空中的臭氧层会变得稀薄，紫外线更容易穿透云层伤害肌肤。

5.饮食作息

平时多摄取维生素C和维生素E含量高的食物，多喝水帮助促进身体新陈代谢，如果早睡早起配合运动更佳。

秋季是肌肤问题的多发时期，也是养肤的好时期，不要等到冬天来临才后悔没有好好护理肌肤，姐妹们，一起行动起来，让我们一起迎接一个水润、亮白、年轻的秋天！

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