“冬者终也，万物皆收藏也”，一转眼，冬季已经到了，在这寒意渐浓的初冬，大地一片静谧悠然，休养生息、养精蓄锐的 “冬藏”“冬养”拉开了序幕。

冬季气温低、天气干燥，不少人的皮肤出现干燥、瘙痒等症状，千万不能小瞧这样的皮肤小问题，如果皮肤长时间处于缺水状态，会导致干紧瘙痒、脱屑、泛红、过敏或加重湿疹、皮肤感染、皮肤爆痘等多种皮肤疾病。

所以，就算是一些细小的细节也马虎不得，如果你的皮肤动不动就脸红刺痛，脸又干又紧绷，甚至还会瘙痒起皮，建议多做以下这几招，对皮肤好。

1.去角质

皮肤干燥起皮，第一件要做的事情不是要补水，而且先去角质，把皮肤上的死皮、角质清洁干净，这样我们的皮肤才会长出新的皮肤，对后续的护肤品吸收也有好处。

如果不清理死皮就开始补水，虽然短时间皮肤会水润起来，但是等脸上的水分没有了，这些死皮又会冒出来，所以想要补水，先清理皮肤上的角质和死皮，去角质不能频繁做，每周做一到两次就行。

2.敷面膜

敷面膜应该是我们日常所能想到补水最便捷的方法。面膜能补水的原理，其实是利用覆盖在面部短暂的时间，暂时隔离外界的空气和污染，从而提升皮肤温度，令毛孔扩张促进皮肤新陈代谢，然后将面膜里的水分渗入角质层。

3.锁水保湿

敷完面膜要记得锁水，因为面膜的补水是暂时的，如果敷完面膜不进行锁水，水分就会蒸发，就像一瓶矿泉水，没有盖子，里面的水分会慢慢的蒸发掉，皮肤也是同理。

所以敷完面膜后最好用清水洗遍脸再涂一层面霜，这样才能牢牢锁住水分。

4.涂抹玻尿酸原液

玻尿酸是一种吸水保湿剂，它可以吸收空气中的水分来为肌肤保湿，所以效果和面霜同理，是保湿锁水，并没有补水的效果，但是因为玻尿酸也是我们皮肤中本身就存在的成分，所以纯的玻尿酸原液（成分只有玻尿酸和水），基本不会对皮肤有刺激。它温和，保湿能力强，适合任何肤质使用，如果你皮肤敏感，涂抹玻尿酸原液是个很好的选择。

5.适量补充维生素

如果体内缺少维生素C，也是会导致局部肌肤出现脱皮等现象的，这时，除了从平时的饮食当中多吃一些富含维生素C的食物，以及富含水分的食物，这些食物当中，含有大量的维生素和矿物质，经常食用可以避免面部脱皮现象。

当然也要少吃一些辛辣、刺激、易上火的食物，只有这样，才会改善皮肤的状态。

6.多喝水

多喝开水是最好、最简单的护肤方法，让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。

另外，除了以上这些，注意日常的一些生活习惯也能改善皮肤，比如：做好防晒、睡眠充足、适当运动等等，把这些小技巧做好，那你的脸就绝对会大大减少被伤害的可能性，赶快收藏起来吧！

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